Votre navigateur est trop ancien pour lire le JavaScript, merci de passer sur une version à jour

Afficher plus de résultats

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Search in posts
Search in pages

Ma petite méthode pour être en forme – 130 activités pour être bien dans son corps et dans sa tête

Accueil » Boutique » JEUNESSE » 10-12 ANS » Ma petite méthode pour être en forme – 130 activités pour être bien dans son corps et dans sa tête

Ma petite méthode pour être en forme – 130 activités pour être bien dans son corps et dans sa tête

  • Sous-Titre : Boscher
  • Editeur : Belin Education
  • Nb de pages : 96
  • Date de parution : 16/08/2021

Informations complémentaires

Poids 0,3 kg
Dimensions 18,2 × 23,5 × 0,7 cm
UGS : 9791035820510 Catégories : , ,

7,90

Résumé

Savoir prendre soin de soi est essentiel pour fourmiller d’énergie et avoir un cerveau en pleine forme. C’est aussi la meilleure façon d’être dans de bonnes dispositions pour apprendre efficacement et grandir en toute sérénité. Très complet, cet ouvrage aborde toutes les facettes de la bonne santé : une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, un sommeil réparateur, une bonne hygiène, l’importance du jeu et de l’imaginaire, le respect de soi, de son corps et des autres. Il propose une méthode en 3 grandes étapes : 1. Des éclairages scientifiques pour comprendre le fonctionnement de son corps et de son cerveau ; 2. Des exercices et des ateliers variés à faire seul ou en famille ; 3. Des tests et des conseils pratiques. Au fil du cahier, l’enfant va découvrir comment prendre soin de son corps et adopter les bons réflexes grâce aux différentes activités proposées.

Et si vous etiez intéressé par ça aussi ...